ส้มแมนดาริน

ส้มแมนดาริน

1. วิตามิน C: เป็นแหล่งวิตามิน C ที่สำคัญ วิตามิน C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และมีบทบาทในการรักษาผิวหน้าสวยงาม และสุขภาพเหมือนปกติ นอกจากนี้ วิตามิน C ยังมีบทบาทในการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย ซึ่งช่วยให้ผิวหน้าและเส้นผมมีความแข็งแรง
2. ระบบทางเดินอาหาร: มีใยอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มความเรียบร้อยในระบบทางเดินอาหาร ลดความหิวและช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร
3. ระบบประสาท: เป็นแหล่งวิตามิน B ที่สำคัญ ซึ่งมีบทบาทในรักษาสุขภาพระบบประสาท ช่วยให้ระบบประสาททำงานอย่างเหมาะสม และช่วยลดความเครียดและวิตามิน B ยังมีบทบาทในการสร้างเซราโทนิน ซึ่งมีผลในการสร้างกรดอะมิโนที่ช่วยสร้างสารสื่อประสาท

ถ้าต้องการกระเช้าผลไม้ที่มีส้มในกระเช้า คุณสามารถเลือกชมได้ที่นี่ คลิ๊ก!