เมล่อนญี่ปุ่น (ส้ม/เขียว)

เมล่อนเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานและหอม มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในปริมาณสูง มีทั้งวิตามินซี วิตามินเอ เบต้าแคโรทีน แคลเซียม
และเอนไซม์ในน้ำเมล่อน ชื่อว่า superoxide dismutase มีสรรพคุณช่วยลดกระบวนการทางเคมีภายในร่างกาย จึงสามารถลดระดับความเครียดของคนเราได้ และที่สำคัญการทานเมล่อนอาจจะทำให้คุณมีสมาธิในการทำงานเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย