เกรปฟรุต
- สารต้านอนุมูลอิสระ: เกรปฟรุตมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน C และสารกานดีนอยด์ (flavonoids) ที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะอักเสบในร่างกาย และมีฤทธิ์ในการป้องกันความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ลดความอ้วน: การบริโภคเกรปฟรุตอาจช่วยในกระบวนการลดความอ้วน ซึ่งเป็นผลมาจากความหล่อลื่นของเกรปฟรุตและการลดระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะเกรปฟรุตชนิดแดง
- รักษาความดันโลหิต: เกรปฟรุตมีความหล่อลื่นและสารกานดีนอยด์ที่ช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตสูงได้
ถ้าต้องการอ่านบทความเกี่ยวกับเกรปฟรุต คุณสามารถเลือกชมได้ที่นี่ คลิ๊ก!
Reviews
There are no reviews yet.