Glas de Blau

1,499.00฿

กระเช้าผลไม้ “Glass de Blau”

> ส้ม 4 ลูก
> แอปเปิ้ลเอนวี่ 2 ลูก
> แอปเปิ้ลเขียว 3 ลูก
> สตรอเบอรี่ 1 แพ็ค
> บลูเบอรี่ 30 กรัม

รู้หรือไม่? คนเป็นเบาหวานกินอะไรได้บ้าง ?

aDay Fresh ขอแนะนำ Glas de Blau

 

กระเช้าวันแม่

กระเช้าเยี่ยมผู้ป่วย “Glas de Blau” ที่ถูกบรรจุลงในกล่องไม้สไตส์ญี่ปุ่น อัดแน่นไปด้วยผลไม้หลากหลายชนิดที่มีคุณประโยชน์ต่อคุณแม่ มาดูกันว่าในกระเช้านี้มีผลไม้ชนิดใด และ ประโยชน์ของแต่ละผลไม้รวมถึง ปริมาณที่พอเหมาะในการทานนั้นมีรายละเอียดอย่างไรบ้างมาดูกัน…..

คนเป็นเบาหวานกินอะไรได้บ้าง?

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานสามารถรับประทานอาหารที่คล้ายกับบุคคลทั่วไปได้ โดยต้องคำนึงถึงการควบคุมปริมาณน้ำตาลในอาหารให้เหมาะสม และควรรับประทานอาหารทั้ง 5 หมู่อาหารเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนมากที่สุด ดังนั้นจึงควรรู้ว่าคนเบาหวานกินอะไรได้บ้าง? เพื่อเป็นการควบคุมระดับน้ำตาลดีสามารถลดโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ได้โดยมีประสิทธิภาพมากขึ้น

จัดชนิดของผลไม้ในกระเช้าเยี่ยมผู้ป่วยเบาหวาน มีดังนี้

 

สตรอเบอร์รี่

1. สตรอเบอร์รี่ จำนวน 250 กรัม

ตามคำแนะนำ ทานประมาณ 8 ลูกต่อวัน เพราะจะได้ประโยชน์ที่ครอบคลุมถึง 7 อย่างดังนี้

  • ได้รับ 45 calories
  • วิตามินซี สูง
  • มีสารโฟเลต (Folate) ช่วยในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง หลอดประสาทของทารกพัฒนาไปยังสมองและไขสันหลัง
  • ไฟเบอร์ปริมาณ 3 กรัมคิดเป็น 12% ของชีวิตประจำวัน
  • มีโพแทสเซียม (Potassium) ช่วยลดอัตราเสี่ยงการเกิดความดันโลหิตและโรคหัวใจได้ ทานทุกอาทิตย์ลดความเสี่ยงจากอาการหัวใจวายได้ถึง 3 เท่า!!!
  • น้ำตาล แค่ 7 กรัมเท่านั้น
  • สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดเซลล์ มะเร็งเต้านม ได้ถึง 60-75%

 

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

2. บลูเบอร์รี่ จำนวน 100 กรัม

จากงานวิจัยของ “American Journal of Clinical Nutrition” พบว่า “ควรทาน 150 กรัมต่อวัน” ถึงจะมีประโยชน์ โอโห ความรู้ใหม่ ทานน้อยกว่านั้น แทบจะไม่เห็นผล !!

 

ส้ม

3. ส้ม จำนวน 2 ลูก

หลายคนคงสงสัยว่าควรกินกี่ลูกต่อวันดี จากหลายงานวิจัยพบว่า Vitamin C ที่คุณจะได้รับจากส้มนั้น ถ้าทานไม่ถึง 40 ลูกก็ไม่เกิน แต่สิ่งที่ต้องระวังคืออะไรนี่สิ!! ส้มมีกรด ที่จะเป็นอันตรายต่อฟันของเรา ถ้าเราทานเยอะก็อาจส่งผลไม่ดี แต่เดียวจะบอกว่า อ้าวแบบนี้ก็ทานไม่ได้หนะสิ แต่เปล่าเลย วิธีแก้ง่ายๆ เมื่อคุณทานส้มแเล้ว ให้ทานน้ำตามไปด้วยนั้นเอง

 

แอปเปิ้ลแดง

4. แอปเปิ้ลแดง จำนวน 2 ลูก

ซึ่งสายสุขภาพคงรู้ว่าเป็นผลไม้ลดน้ำหนักอย่างดี แต่นอกจากน้ำตาลที่น้อยแล้ว ยังมีกากใยสูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย และมีวิตามิน ซี (Vitamin C) ช่วยป้องกันโรคไข้หวัดได้ด้วย จึงมีคำกล่าวว่า “An apple a day keeps the doctor away” ทานแอปเปิ้ลวันละลูก เราก็ไม่ต้องไปหาหมอ 

 

แอปเปิ้ลเขียว

5. แอปเปิ้ลเขียว จำนวน 1 ลูก

อุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ดีต่อระบบขับถ่าย มีวิตามันที่ดีต่อผิวพรรณ คุณผู้หญิงสวยวันสวยคืนกันเลย

สำหรับลูกค้าที่อยากจัดกระเช้าผลไม้เองทำได้หรือไม่ ?

คำตอบคือ ได้สิ!! ทางร้านเรามีบริการในการจัดกระเช้าผลไม้ตามความต้องการของท่าน เเล้วต้องเริ่มยังไงหละ ง่ายๆเพียงขั้นตอนดังนี้

  1. เลือกรูปเเบบกระเช้าผลไม้ที่ต้องการ
  2. เลือกชนิดเเละจำนวนของผลไม้ที่ต้องการ (ทั้งนี้จำนวนผลไม้ที่ส่ได้จะขึ้นอยู่กับขนาดของรูปเเบบกระเช้า)
  3. เลือกสีของไบว์ เเละ ชนิดของดอกไม้ที่ต้องการ
  4. ถ้ามี! สามารถระบุข้อความในการ์ดได้ ฟรี!!!

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Glas de Blau”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shopping Cart